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Votre programme d'accompagnement diététique ainsi que 25 recettes anti-RGO ! Tous les conseils d'un diététicien nutritionniste pour en finir définitivement avec les reflux alimentaires et renouer avec le bien-être.
Auteur : Charles-Antoine WINTER
Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-œsophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l’œsophage et briser le cercle vicieux de l’inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs...
Dans ce livre l’auteur vous propose un regard nouveau sur ce trouble
34 questions-réponses sur le reflux gastro-œsophagien (RGO) : le stress peut-il provoquer un RGO ? Une bactérie peut-elle être la cause d’un RGO ?... Les 13 règles d’or pour stopper et/ou soulager un RGO : une mastication appliquée ; quelques associations alimentaires à éviter… Sophrologie, ostéopathie, exercices de gainage… un accompagnement pluridisciplinaire. Les astuces naturelles et compléments nutritionnels : acupuncture et acupression, aloe vera, propolis, probiotiques, huiles essentielles… Vos programmes d’accompagnement diététique : une semaine type « Soulagement et transition vers la guérison », une semaine type « Régime de croisière ».
Pour retrouver le plaisir de manger sans médicaments
Charles-Antoine Winter est diététicien-nutritionniste, consultant, conférencier et formateur. Ancien chef cuisinier en restaurant traditionnel il a été professeur en BTS diététique. Il a assuré la prise en charge diététique des patients de chirurgies digestives et bariatriques en milieu hospitalier et médicalisé.
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