Plasma marin hypertonique ou isotonique : quelles différences ?

Le plasma marin est une eau de mer riche en minéraux et oligo-éléments. On le retrouve sous deux formes principales : hypertonique et isotonique. Comprendre leurs différences permet de choisir la solution la plus adaptée à son organisme et à ses objectifs de bien-être.

Le plasma marin hypertonique : la forme la plus concentrée

• Il s’agit d’une eau de mer pure, non diluée.

• Sa concentration en minéraux est plus élevée que celle du plasma sanguin.

• Prélevé dans des zones marines protégées, il est micro-filtré à froid et embouteillé selon des protocoles rigoureux.

Cette forme très concentrée n’est généralement pas consommée directement au quotidien. Elle peut toutefois être utilisée dans des contextes particuliers, comme chez certains sportifs qui recherchent un apport minéral rapide après un effort intense.

Le plasma marin isotonique : une dilution adaptée à l’organisme

Le plasma marin isotonique est obtenu en diluant le plasma marin hypertonique dans de l’eau de source faiblement minéralisée.

• Sa teneur en minéraux devient alors équivalente à celle du plasma sanguin, ce qui facilite son assimilation.

• Il est donc particulièrement adapté à une consommation régulière dans le cadre d’une cure.

Comment préparer une solution isotonique soi-même ?

Pour obtenir une dilution équilibrée, il suffit de mélanger : 

• 1/4 de plasma marin hypertonique (environ 50 ml)

• avec 150 ml d’eau de source très faiblement minéralisée.

Cette proportion permet d’obtenir une solution isotonique douce pour l’organisme.

💡 Conseil : privilégiez des eaux légères comme Mont Roucous, Mont Calm ou Rosée de la Reine (moins de 100 mg/L de résidus secs).

Quelle forme choisir ?

• Hypertonique : concentré, réservé à des besoins ponctuels ou spécifiques (sport, récupération, situation particulière).

• Isotonique : plus douce et mieux assimilée, idéale pour un usage quotidien ou une cure progressive.

En résumé 

• Le plasma marin hypertonique est puissant mais trop concentré pour une consommation régulière.

• La version isotonique, obtenue par dilution, présente un équilibre optimal pour accompagner le corps au quotidien.

• Le choix dépend donc de vos objectifs : soutien ponctuel ou cure régulière.